2020-04-02 食事を記録しよう diet 体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：TKG ｗｉｔｈ おくすり 昼食：ポークカレー 夕食：海鮮焼ビーフン 昨日、移動時間が厳密に計ったので、0728時の電車で間に合うと判断し、昨日より25分ほど遅く移動開始。 あと、荷物は徹底的に軽くした。 歩く距離は長いけど、これならなんとか…なると良いな。 追記。 やはり荷物を減らしたら格段に楽になった。 ただ、歩く距離がなぁ。 通勤往復だけで12000歩で、少し昼休みに歩くと14500歩とか。 強いられすぎだろ。
