食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：パンとおにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：テング酒場 鶏唐揚げ定食
夕食：アメリカ産プライムビーフステーキ、サラダ、ご飯
昨日の出張疲れで、正直眠すぎるのだが、頑張ってお仕事。
昼は、６００円以下のランチを求めて新規開拓しようとしたが、全然ないので諦めてテング酒場へ。
諦めてランチ予算をＵＰするか、当初の予定通りに、レトルトのレンチンカレーランチを導入するかだなぁ…。
夕飯は、半額で９００円(４８０ｇ)というアメリカ産プライムビーフのステーキ肉が手に入ったので、焼いて食った。
日本の牛肉に比べると、圧倒的に「肉肉しい」味なのは、まあ良いんだけど、昔のアメリカ産ステーキ肉よりはずっとマシだけど、やっぱりサンダルの底の様に固い肉でもある。
やはり、年食ったらもう国産以外は無理かなぁ。