とりあえず記録２８日目

体重：７８．８ｋｇ
体脂肪率：３４．５％
夕飯は、カレー豆腐。これで冷凍庫内のカレー在庫は無くなった。
どっかの記事で「牛豚鳥全部の肉を入れたら美味いんじゃないか？」みたいなカレーがあるという話を思い出したので、牛スジだけでなく、鶏肉と豚肉も大量に投入したホワイトシチューにするか、国産牛スジ肉だけ約１ｋｇ投入したビーフシチューにするか。
…悩む。
本来シチューは、メインディッシュであり、主食にもなりうる食べ物なのだけれど、個人的にホワイトシチューは「飲み物」カテゴリなんで、食べ始めるとあっという間になくなってしまう。(カレーなら15皿分作っても２食以内に食い尽くす自信がある)
一方、ビーフシチューは「おかず」カテゴリなので、ご飯が無いと寂しい代わりに、一食辺りの消費量は少なくて済む。(ヘタをすると、同量のカレーよりもつ。飲み物扱いすればすぐ無くなるけど)
ダイエットの事を考えれば、ビーフシチューなんだけれど、腹一杯ホワイトシチューを飲みたいのも事実。
はてさて。