2009-05-22 薬の効果は…117日目 diet 体重:78.0kg 体脂肪率:25.5% 昼食は、鳥のから揚げ弁当。薬なし。 夕食は、すた丼、豚キムチ丼、薬一錠。 明らかに食いすぎなのはわかっているんだけど。 …ま、明日の食事で調整しようか。