薬の効果は…１７９日目

体重：７５．９ｋｇ
体脂肪率：２１．０％
昼食は、菓子パン２つ、薬なし。
夕飯は、マーボーしらたき、もやしのナムル。薬一錠。
春雨の代わりにあまってたしらたきを麻婆豆腐に入れてみた。