2011-10-19 薬の効果は…９０８日目 diet 体重：７３．１ｋｇ 体脂肪率：２４．５％ 夕飯は、半額弁当、おにぎり３つ、白身魚のフライ*2、薬無し。 夕飯作るのが面倒で、つい半額惣菜のみで…。 明日はガスト飯かミスドか…
