薬の効果は…９３６日目

体重：７５．５ｋｇ
体脂肪率：２２．０％
朝食は、昨日作ったホワイトシチュー、薬なし。
昼食は、某社の社食タンメン、薬なし。
夕食は、半額弁当、握り１パック、昨日作ったホワイトシチュー２杯、薬なし。
ヤバイ、自炊、マジヤバイ。
普通に好きなものを作って好きなだけ食べるから、体重がマジ増える。
仕事が局所的に忙しくて、ストレス解消に食うから更に止まらない。
ちょーやべぇんですけど。