薬の効果は…1102日目
体重:75.5kg
体脂肪率:24.0%
夕食は、おにぎり3つ、いなり8つ、山菜おこわ1パック、弁当、パスタ(200g)、薬なし。
帰り掛けに、ついスーパーをハシゴしてしまい、寄るたびにちょいちょい安い惣菜を買っていたら、なんか酷い事に。
最後のパスタは余計だったと自分でも反省。
体重:75.5kg
体脂肪率:24.0%
夕食は、おにぎり3つ、いなり8つ、山菜おこわ1パック、弁当、パスタ(200g)、薬なし。
帰り掛けに、ついスーパーをハシゴしてしまい、寄るたびにちょいちょい安い惣菜を買っていたら、なんか酷い事に。
最後のパスタは余計だったと自分でも反省。