2012-03-04 薬の効果は…1136日目 diet 体重:78.0kg 体脂肪率:26.5% 昼食は、タカマル鮮魚店 ランチバイキング、薬なし。 昼に鮮魚をたらふく食った後、食休みを置いて、午後2時から温泉でまったり。 実によい休日だった。