2016-05-03 食事を記録しよう diet 体重：８４．８ｋｇ 体脂肪率：３２．０％ 朝食：ヅケ海鮮丼(ご飯１合) 昼食：冷やし中華 夕食：おぼろ麻婆豆腐とご飯１合 自炊が多かったから、地味に食う量が多かった。 特に、冷やし中華が３玉を１つの袋にまとめてるタイプのヤツだったので３玉一辺に茹でるしかなく、最近の食事としては多いものになったからなぁ…。 あと、オムロンの体重計が届いたので、明日からそっちで測る予定。 何と言うか、体脂肪率とかが今までの体重計とは全く違う値が出てるんじゃが…。 なお、体年齢表示という機能があったんだけど、５４歳とか出た(汗)
