食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：なか卯 朝定食 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：タパスブランコ ポークジンジャー ｗｉｔｈ おくすり(Miss!)
夕食：天津飯
大失敗。
血圧の薬を、朝と昼両方飲んでしまった。
薬の効きすぎる時間帯が夕方に来るから、早めに帰って安静にしよう。
ちなみに、元々血圧の薬は覿面に効いたり、即効性があるものではないので、一回ぐらい間違えて倍量飲んだくらいなら、大きな問題は起きない。
ただ、血圧が下がり過ぎて、低血圧の症状が出る場合がある、と言う話。
とはいえ、失敗した。