食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：たべそびれ、飲み忘れ
昼食：ごはん、オイルサーディン
夕食：たべそびれ
１０時過ぎに起きて、軽く食事をとり、出かけるつもりで着替えた後、ゴロゴロしてたら寝落ちして、１７時過ぎに一度目が覚めたが、またゴロゴロしている内に寝落ちて、０時過ぎに目を覚ました…。
その後は、さすがに眠れず、Ｗｅｂ小説を読んでたら朝になってた。