食事を記録しよう
体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり
昼食：堂々 鯖塩焼き定食
夕食：黒毛和牛ヒレステーキ、ご飯
目が覚めたら、朝の８時半で、すぐに会社に行く時間だったので、素早く起き上がって出かける準備をしていたのだが、なんかヘリの音がうるさい。
スマホを見ると、速報ニュースで、見覚えのある地名が出てて、ニュースを見てみたら、近所で大きな事件が起こっていたらしい。
野次馬に行くのは不謹慎すぎるし、何より時間も無かったし、犯人も逮捕されているようだったので、出勤する。
帰宅後、昨日スーパーで買っておいた、黒毛和牛のヒレステーキ肉*1があったので、焼いて食った。
何の手間もかけず、そして脂肪分も少ないのに、歯で噛み切れる柔らかさは、マジウマであった。
