薬の効果は…４０６日目

体重：７７．８ｋｇ
体脂肪率：２３．０％
昼食は、菓子パン２つ、薬無し。
夕食は、めんたいこスパ200g、カレースパゲティ300g、薬一錠。
明太子スパを食ったら、足りない気がして追加でスパゲティを茹でて、カレーを掛けて食べる。
…流石に、300ｇは多すぎた。