2010-03-25 薬の効果は…419日目 diet 体重:75.5kg 体脂肪率:23.5% 昼食は、290円弁当、薬なし。 夕食は、おにぎり3つ、薬なし。 明日は健康診断なので、20時までに食事を取らなければならなかった為、とりあえず簡単に済ませる。