薬の効果は…４７９日目

体重：７６．６ｋｇ
体脂肪率：２５．５％
夕食は、ばんからつけ麺、さわらしょうが焼き２切れもご飯(1.5合)、薬なし。
つけ麺は全然腹に溜まらなかったので、帰宅後に夕飯。
しょうが焼きにハズレはあるまいと買った激安切り身を焼いて食ったのだが、しみじみマズかった。