2012-12-11 薬の効果は…1352日目 (薬が尽きた…) diet 体重:79.6kg 体脂肪率:29.5% 朝食は、なか卯の朝食、薬無し。 夕食は、なか卯の和風牛丼、薬無し。 昨日は夕飯を食い損ねたので、眠気覚ましを兼ねて朝食を食べる。 夕飯は、早く帰って寝たかったので、適当に済ませる。