食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：ゼリー飲料 with おくすり
昼食：唐揚げ定食
夕食：松屋 山形だしとろろ丼
昨日は、体調が微妙に悪く、風邪の初期症状を感じたので、薬を飲んでさっさと寝る。
お陰で、今朝は体調が回復していたんだけど、あまり油断はできない。