食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：食べそびれ 飲み忘れ
昼食：サンドイッチ
夕食：麻婆丼
本番移行なんだけど、9時スタートだから普段より1時間半も早く家を出る必要がある上、雨で電車が微妙に遅れて、朝食を食べる時間が消える。
昼休みも、コンビニで調達と言う事で、軽くする。
予定より早く終わるけど、切替の立会があるので、20時まで残業確定…。
だりぃ
帰宅後は、微妙に半額セール前で良い出物が無く、帰宅後に麻婆豆腐を作ってレンチンご飯の上にかけて、麻婆丼を食べる。