食事を記録しよう

体重：ｋｇ
体脂肪率：％
朝食：ほうれんそう、もずく、とろろ、ご飯、味噌汁 ｗｉｔｈ おくすり
昼食：とろろそば
夕食：焼き鮭、ご飯、明太子
父の熱が下がっているが、体力は落ちている筈なので、今日一日は大人しくするように言ったのだが、さっそく家事を再開する辺り、ダメな方向でワーカホリックだと思う。
それでも、出歩かずに、可能な限り寝るように言った事もあり、それなりに大人しくしていたようだ。