薬の効果は…807日目
体重:68.9kg
体脂肪率:23.5%
夕食は、ミートソーススパ(400g)、薬なし。
…電子レンジでパスタを茹でるようになって困ったのは、1回に200gまでしか茹でられないから、ついつい200g×2回で400g食べてしまうようになった事。
ガスの頃は、1袋300gを1回茹でて終了だったから、一度に食べる量が地味に増えてしまった。
いや、1食200gで我慢すれば良い事なんだけど、200gだと全然足りないんだよネェ…。
体重:68.9kg
体脂肪率:23.5%
夕食は、ミートソーススパ(400g)、薬なし。
…電子レンジでパスタを茹でるようになって困ったのは、1回に200gまでしか茹でられないから、ついつい200g×2回で400g食べてしまうようになった事。
ガスの頃は、1袋300gを1回茹でて終了だったから、一度に食べる量が地味に増えてしまった。
いや、1食200gで我慢すれば良い事なんだけど、200gだと全然足りないんだよネェ…。