食事を記録しよう

体重：８１．７ｋｇ
体脂肪率：２６．６％
朝食：おにぎり with おくすり
昼食：なか卯 和風牛丼 with たまご
夕食：箱根そば かき揚げ蕎麦、トマト大１個、鶏胸肉１枚
１４日に糖尿で定期通院している病院で、血液検査をしたのだが、ＣＫ値とＧＯＴ値が異常値(CK値は普段の15倍!!、GOTは値は普段の4倍!)を出したので、念のため再検査するようにとの連絡が１７日にあった。
ＣＫ値は筋肉痛で大きく上昇する値であり、心当たりがあった事と、丁度１５日にコナミスポーツで運動した後で、絶賛筋肉痛だったこともあり、今の筋肉痛が無くなったら通院する事を約束していたのだが、仕事が忙しくて今日まで行けなかった。
んで、行ってみたら丁度明日から病院が長期休暇で１週間ほどお休みするとの事で、ギリギリのタイミングであった。
お医者さん曰く、ＣＫ値はともかく、ＧＯＴ値の方が高いと問題があるとの事で、早速血を抜いて、院内検査してもらった。
結果、ＣＫ値とＧＯＴ値は問題なし。
残る赤字の指標は、悪玉コレステロールと中性脂肪の２つだけである。
とりあえず、次の通院でそっちの問題改善のお話をしましょう、という事で今日は終了。
後で調べてみたら、ＧＯＴ値が高いと「脳梗塞」のリスクが高まっている可能性があるのね。そりゃ心配するはずだわ…。