2012-03-29 薬の効果は…1160日目 diet 体重:74.4kg 体脂肪率:23.0% 昼食は、フルグラ(50g)+豆乳紅茶(200ml)、薬なし。 夕飯は、鮨 一新の江戸前握りコース + 日本酒(一合)、薬なし。 今週は土出が決定しており、来週は色々と大変なので、休息と英気を養う意味を込めて、美味いものを食いに行く事にした。 フレックスで早めに上がり、17時から寿司をうまうまして19時頃帰宅。 帰宅後は、昨日買っておいたとちおとめ2パックを、練乳まみれにして食べる。