体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：松屋 朝定食 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：鶏唐揚定食 夕食：おたふく焼きそば 銀英伝コラボ中のアストロキングスを、お試しでプレイしたのだが、ロードオブキングスのＳＦ版だコレ。 つまり、真面目にやるとリアルが崩壊するゲー…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：菓子パン 夕食：海鮮チリ卵丼 生活ペースが立て直せず、寝坊。 とは言え、遅刻もせず、遅延は数分で抑えたけど。 通勤は、そろそろ人が増えて、座れない時も出てきた。 そろそろ新型コロナ…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：サイゼリヤワンコインランチ 夕食： 昨晩、ドアに腕をぶつけた拍子に、血糖値のセンサーが外れてしまったらしく、異常値しか出さなくなった。 二時間ほど様子を見て、回復する気配が無かっ…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：シリアル、牛乳 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：キャベツの胡麻和え、パスタ 夕食：松屋 牛焼肉定食 １９連休だった人のＧＷ最終日。 潜伏期間の関係から、約２０日遅れの新規感染者数のグラフが、完全に終息傾向を示している事もあ…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：シリアル、牛乳 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：シェーキーズ オーダーバイキング 夕食：わかめラー ＧＷが明けて、シェーキーズが営業再開していたので、行って見た。 サイゼリヤのモーニングでは、全力でバイキングを楽しんだ時の…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：シリアル、牛乳 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：菓子パン3つ 夕食：梅もとラーメン大盛り 明日が休みと言う事で、気もそぞろながら、お仕事を提示で終わらせて帰宅。 帰りに新宿のメロンブックスでＣ９８同人を数冊買って帰宅。

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：シリアル、牛乳 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：菓子パン２つ 夕食：つけ麺 ＧＷ明け初日ということで、通勤客は大体3週間前ぐらいの規模に逆戻り。 それでも本来の人数の3割以下だと思うけど。 シリアルだけど、穀物の割に血糖値の…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：シリアル、牛乳、ポーチドエッグ ｗｉｔｈ おくすり 昼食：あさりごはん、カルボナーラ 夕食：担担うどん、そば。 ＧＷ最終日も、予定通りひきこもりん。 今日の試行はシリアルの効果と、一食を２回に分けて時間を置いて食べ…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：ねばとろサラダ、弁当 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：サラダ、助六寿司 夕食：焼肉、野菜セット、ご飯、みそ汁。 ＧＷ４日目は、予定通りひきこもりん。 喉の奥になんか引っ掛かる様な「臭い玉」が引っ掛かってるような感覚。 「気…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：サイゼリヤ モーニングプレート ｗｉｔｈ おくすり 昼食：もやしのナムル、助六寿司 夕食：春キャベツの胡麻和え、鶏肉のアヒージョ、おにぎり ＧＷ３日目。もう、半分が終わる。 血糖値の測定に関して、「いろいろ試す」のが…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：温玉ぶっかけうどん ｗｉｔｈ おくすり 昼食：鉄火巻 夕食：うな丼 ＧＷ２日目も、出かける余地も場所も無く、エアコミケなる遊戯にふける程には暇でもなく、ただただ怠惰に優雅な引き籠り生活を楽しむ。 昨日に引き続き、夜…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：アップルパイ ｗｉｔｈ おくすり 昼食：チーズカレー、サラダ、新玉ねぎスープ 夕食：天丼、サラダ ＧＷ初日と言う事で、平日の習慣が抜けずに７時半に目を覚ます。 ゲームしたり、読書したり昼寝したりして一日終了。 夜に半…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おいなり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：おにぎり弁当 夕食：弁当、サラダ、カップめん おーしごーとーおしごーとー。 今日が終われば5連休だ。 歩きすぎなのか、右足の中指の辺りが痛い。 湿布を貼っておく。 定時で帰宅し、ＧＷ…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：てけてけ鶏南蛮定食 夕食：ビビンバ丼、サラダ、みそ汁 おーしごーとーおしごーとー。 心なしか、通勤人数がGW前より増えているような…。 というか、少なくとも２週間前に９時出社していた…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：鶏肉のアヒージョ、月見めかぶそば 夕食：カツオのタタキ、焼き鳥、ご飯、サラダ、みそ汁 というわけで、ＧＷ初日では無く、単なる祝日な今日、ＩＴ健保の糖尿病改善プログラムの一環で、１…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：松屋 朝定食 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：コロッケパン2つ 夕食：ごまだれ冷やし中華 不運すぎる一日から一夜明けて、９時出社に戻った事もあり、６時半に目を覚まして、ごろごろ二度寝しつつ７時半に家を出る生活へ。 …先月まで…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：赤坂寿司 ちらし寿司弁当 夕食： 朝っぱらから不運がマッハで泣ける。 早めに病院に行こうと玄関に行ったら、鍵の調子が悪く、油を差してもうまく玄関の扉が開かなかったりしたので、ネジを…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：たべそびれ 昼食：ジェノべーゼパスタ ｗｉｔｈ おくすり 夕食：弁当、おにぎり ネットでニュースを見て、世の中では昨日からＧＷが開始しているのだと知った。 まあ、ＧＷ明けまで自主休業しているアレコレを考えたら、そり…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：たべそびれ 昼食：ごまだれ冷やし中華 ｗｉｔｈ おくすり 夕食：赤飯、マグロの刺身、たまごスープ 昨晩は、寝る前に少量のお酒を飲んだせいか、日ごろの習慣で５時半に目が覚めたものの、そのまま二度寝して、目が覚めたのは…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：松屋 朝定食 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：おにぎり 夕食：松屋 ゴロチキカレー(持ち帰り) + ご飯、卵、チーズ いつもの朝の五時半起床、六時二十分通勤。 今日を頑張れば、３連休(ただし、１日は通院日)！と言う事で、頑張る。 …

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：松屋 朝定食 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：サイゼリヤ ドリアとドリンクバー 夕食：ご飯、弁当 いつもの朝の五時半起床、六時二十分通勤。 ただ、今日は通院の関係で午後休を取った。 …前の事務勤務だと、近場の通院なら就業時間…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：松屋 牛飯と野菜セット 夕食：ごまだれ冷やし中華 今日も朝の五時半起床、六時二十分通勤開始という、悪夢。 めちゃくちゃ眠い。 つーか、まじ眠い。 タッチの差で、予定していた電車に乗り…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：松屋 朝定食 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：てけてけ 南蛮定食 夕食：天丼 今日も朝の五時半起床、六時二十分通勤開始という、悪夢。 めちゃくちゃ眠い。 昨日と違い、予定していた急行に乗ったら割と空いてた。 少し余裕があった…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：パン ｗｉｔｈ おくすり 昼食：菓子パン 夕食：焼肉丼、サラダ 朝の五時半起床、六時二十分通勤開始という、悪夢のような朝がやってきた。 めちゃくちゃ眠い。 しかも、９時出社の時より混雑してるって、なんという地獄か。 …

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：弁当 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：弁当、餃子 夕食：温玉とろろそば 出歩けないので、もっと暇になるかと思いきや、細々とすることを終わらせているうちに1日終了。 温泉にだけは行こうかな。 というわけで温泉に行ったのだが、…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：弁当、おにぎり ｗｉｔｈ おくすり 昼食：ちゃんぽん 夕食：弁当、サンドイッチ 昨日は酒が入ったせいか、目出度く朝寝坊と言うか、目が覚めたら１０時半だった。 軽く朝ご飯を食べた後、風呂の支度をしてあったので、軽く風…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：牛甘辛炒め丼 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：なか卯 和風牛丼はいからセット 夕食：マグロ刺身、弁当、サラダ、ご飯、その他 今日は社内会議があるので午後出勤。 しかも、社内会議は初の全員ＴＶ会議参加というスタイルなので、自…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：パン ｗｉｔｈ おくすり 昼食：ゆで太郎 特盛そば 夕食：ごまだれ冷やし中華 今日も通常出勤。 昨日と同じくらいの混み具合。 しかし、6時起きとかむりむりカタツムリ。 それでなくても新しい環境で気疲れしてるのに、しかも…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：菓子パン ｗｉｔｈ おくすり 昼食：丸亀製麺 とろろ醤油うどん 夕食：弁当 今日も通常出勤。 電車の混み具合は、曜日に寄るのかも。 昨日よりは混んでた。 朝は分散化が進んで問題ないのだが、帰りがそこそこ混んでいる状況を…

体重：ｋｇ 体脂肪率：％ 朝食：ヅケ丼 ｗｉｔｈ おくすり 昼食：おにぎり 夕食：パエリア、豚生姜焼き 今日も通常出勤。 ただ、席は完全に埋まり、立ち乗りもそこそこ多かった昨日までに比べると明らかに人が減って、座れるようになった。 リモートワークが…